TRX FITNESS TRAINING EXPRESS
Neste curso, será apresentado o TRX® Suspension Training.

TRX PILATES TRAINING EXPRESS
Neste curso, será apresentado o TRX® e seu repertório de exercícios relacionados ao trabalho de Joseph Pilates.

TRX HEALTHY LOW BACK
Neste curso, será apresentado o TRX® relacionando seu potencial de trabalho com os problemas referentes à coluna lombar.

Diferentemente do TRX Pilates, este treinamento apresenta uma visão bem mais abrangente e global do uso do TRX sob vários focos: alongamento, trabalho muscular global e localizado, equilíbrio, trabalho aeróbico, core training...

Diferentemente do curso de TRX Fitness, esse curso fornece recursos para explorar o TRX® associando-o a sua experiência em Pilates. Curso totalmente inovador.

TRX: COLUNA LOMBAR SAUDÁVEL
Curso totalmente novo, visando orientar a prescrição de forma prudente e segura de exercícios específicos utilizando o TRX, buscando o equilíbrio muscular da coluna vertebral.