Cursos Teóricos

CURSO TEÓRICO SOBRE TRX

Na inscrição, você receberá um email para fazer download
do curso TEÓRICO de TRX Fitness, além da prova referente a este curso.

Após a conclusão e correção da sua prova*, você receberá
CERTIFICADO de conclusão do CURSO TEÓRICO DE TRX SUSPENSION TRAINING.

* SOMENTE ACIMA DE 70% DE ACERTO

O curso inclui:

* Material em PDF totalmente ilustrado (83 páginas)
* Prova sobre o curso (prazo máximo de 15 dias para entrega do gabarito)
* Certificado digital (após entrega da prova e 70% de acerto)

Conteúdo do Material didático
TRX SUSPENSION TRANIER DOOR ANCHOR
(ancoragem em portas)
. Conhecendo o equipamento
. Instalação e Ancoragem
. Pontos de Ancoragem		 . Ajustando o TRX
- Unilateral
- Alça de pés
 
DICAS DE SEGURANÇA
   
TREINAMENTO FUNCIONAL e TRX
. Introdução
. Sistema Nervoso
- Propriocepção e Proprioceptores
- Mecanismo de Funcionamento
. Biomecânica
- Princípio da Estabilidade
- Princípio do Pêndulo
- Princípio dos Vetores
   
CORE TRAINING com TRX
   
Conclusão

 

Curso TRX Teórico Curso TRX Teórico
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PÚBLICO: Fisioterapeutas, Prof. Ed. Física, Instrutores de Pilates e Acadêmicos do último ano.
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